{"id":8009,"date":"2026-07-21T13:58:12","date_gmt":"2026-07-21T11:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/elhetomagyarorszag.hu\/?p=8009"},"modified":"2026-07-21T13:58:13","modified_gmt":"2026-07-21T11:58:13","slug":"puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/","title":{"rendered":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra"},"content":{"rendered":"\n

A ny\u00e1ri h\u0151s\u00e9gben gyorsan vagy nagy mennyis\u00e9gben fogyasztott jeges italok \u00e1tmenetileg lass\u00edthatj\u00e1k az em\u00e9szt\u00e9st. Ez\u00e1ltal puffad\u00e1st, hasi g\u00f6rcs\u00f6ket, fejf\u00e1j\u00e1st is okozva – figyelmeztetnek a Semmelweis Egyetem keddi k\u00f6zlem\u00e9ny\u00e9ben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mint \u00edrj\u00e1k, a legjobb v\u00e1laszt\u00e1s a k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 16 Celsius-fokos, kellemesen h\u0171v\u00f6s innival\u00f3. Ez friss\u00edt\u0151 \u00e9rz\u00e9st ad a melegben, ugyanakkor kisebb es\u00e9llyel v\u00e1lt ki em\u00e9szt\u0151rendszeri panaszokat, a hidrat\u00e1l\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l pedig nincs k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a hideg \u00e9s a szobah\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u0171 v\u00edz k\u00f6z\u00f6tt.<\/p>\n\n\n\n

A nagyobb mennyis\u00e9g\u0171, t\u00fal hideg folyad\u00e9k \u00e1tmenetileg lass\u00edthatja a gyomor \u00e9s a belek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t. Emiatt az em\u00e9szt\u00e9s lelassul, a t\u00e1pcsatorn\u00e1ban felhalmoz\u00f3d\u00f3 tartalom \u00e9s a nehezebb \u00fcr\u00fcl\u00e9s miatt a g\u00e1zok k\u00f6nnyebben felhalmoz\u00f3dhatnak. Ennek k\u00f6vetkezm\u00e9nye lehet a puffad\u00e1s, a telts\u00e9g\u00e9rzet, hasi g\u00f6rcs.<\/h3>\n\n\n\n

Ezek a panaszok els\u0151sorban azokn\u00e1l jelentkezhetnek, akik valamilyen em\u00e9szt\u0151rendszeri alapbetegs\u00e9ggel, p\u00e9ld\u00e1ul irrit\u00e1bilis b\u00e9l szindr\u00f3m\u00e1val \u00e9lnek. De \u00e9rz\u00e9kenyebb szervezet\u0171, egy\u00e9bk\u00e9nt eg\u00e9szs\u00e9ges emberekn\u00e9l is el\u0151fordulhatnak.<\/p>\n\n\n\n

A t\u00fcnetek ann\u00e1l er\u0151sebbek lehetnek, min\u00e9l nagyobb a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a test \u00e9s az elfogyasztott ital h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete k\u00f6z\u00f6tt<\/h2>\n\n\n\n

A t\u00fcnetek ann\u00e1l er\u0151sebbek lehetnek, min\u00e9l nagyobb a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a test \u00e9s az elfogyasztott ital h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete k\u00f6z\u00f6tt, illetve min\u00e9l nagyobb mennyis\u00e9g\u0171 nagyon hideg folyad\u00e9kot fogyasztunk egyszerre.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9rdemes odafigyelni\u00fck a hideg italok fogyaszt\u00e1s\u00e1ra azoknak is, akik migr\u00e9nre hajlamosak, valamint a gyermekeknek \u00e9s az id\u0151seknek. Az \u0151 szervezet\u00fck \u00e9rz\u00e9kenyebben reag\u00e1lhat a hirtelen h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletv\u00e1ltoz\u00e1sra, ez\u00e9rt n\u00e1luk m\u00e1r kisebb mennyis\u00e9g\u0171 nagyon hideg ital is kellemetlen t\u00fcneteket v\u00e1lthat ki – id\u00e9zik a k\u00f6zlem\u00e9nyben N\u00e9meth D\u00e1nielt, a Semmelweis Egyetem Belgy\u00f3gy\u00e1szati \u00e9s Onkol\u00f3giai Klinika szakorvos\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

A hideg italok nem csak az em\u00e9szt\u0151rendszerre lehetnek kellemetlen hat\u00e1ssal, a garat idegv\u00e9gz\u0151d\u00e9seinek ingerl\u00e9se egyes emberekn\u00e9l fejf\u00e1j\u00e1st \u00e9s migr\u00e9nszer\u0171 rohamot is kiv\u00e1lthat.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9rdekes megfigyel\u00e9s, hogy m\u00edg a hideg folyad\u00e9k lass\u00edthatja az em\u00e9szt\u00e9st, addig a meleg italok \u00e9ppen ellenkez\u0151 hat\u00e1st fejthetnek ki: fokozhatj\u00e1k a b\u00e9lmozg\u00e1st, jav\u00edthatj\u00e1k a v\u00e9rkering\u00e9st az em\u00e9szt\u0151rendszerben, ez\u00e1ltal seg\u00edthetik az em\u00e9szt\u00e9st. Ez magyar\u00e1zhatja azt is, hogy t\u00f6bb meleg \u00e9ghajlat\u00fa orsz\u00e1gban \u00e9tkez\u00e9shez hagyom\u00e1nyosan meleg te\u00e1t fogyasztanak<\/h3>\n\n\n\n

– magyar\u00e1zza a szakember.<\/p>\n\n\n\n

Sportol\u00e1s ut\u00e1n is \u00e9rdemes \u00f3vatosnak lenni. Intenz\u00edv mozg\u00e1s ut\u00e1n a szervezet h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete magasabb, ez\u00e9rt a nagyon hideg folyad\u00e9k nagyobb h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletk\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get okoz. Ilyenkor c\u00e9lszer\u0171 n\u00e9h\u00e1ny percet v\u00e1rni, vagy kev\u00e9sb\u00e9 hideg italt v\u00e1lasztani.<\/p>\n\n\n\n

A j\u00f3 h\u00edr, hogy ezek a hat\u00e1sok t\u00f6bbnyire \u00e1tmenetiek. Ahogy a gyomorban felmelegszik a folyad\u00e9k, az em\u00e9szt\u0151rendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9se fokozatosan vissza\u00e1ll, \u00edgy hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa k\u00e1rosod\u00e1st a hideg ital \u00f6nmag\u00e1ban nem okoz.<\/p>\n\n\n\n

A hideg v\u00edz \u00e9s a fogy\u00e1s k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatr\u00f3l N\u00e9meth D\u00e1niel kiemeli: a szervezet felhaszn\u00e1l n\u00e9mi energi\u00e1t a hideg folyad\u00e9k testh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u0171re meleg\u00edt\u00e9s\u00e9re, ez azonban csak minim\u00e1lis hat\u00e1s, \u00f6nmag\u00e1ban \u00e9rdemi tests\u00falycs\u00f6kken\u00e9st nem eredm\u00e9nyez.<\/p>\n\n\n\n

forr\u00e1s: mti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A ny\u00e1ri h\u0151s\u00e9gben gyorsan vagy nagy mennyis\u00e9gben fogyasztott jeges italok \u00e1tmenetileg lass\u00edthatj\u00e1k az em\u00e9szt\u00e9st. Ez\u00e1ltal puffad\u00e1st, hasi g\u00f6rcs\u00f6ket, fejf\u00e1j\u00e1st is okozva – figyelmeztetnek a Semmelweis Egyetem keddi k\u00f6zlem\u00e9ny\u00e9ben. Mint \u00edrj\u00e1k, a legjobb v\u00e1laszt\u00e1s a k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 16 Celsius-fokos, kellemesen h\u0171v\u00f6s innival\u00f3. Ez friss\u00edt\u0151 \u00e9rz\u00e9st ad a melegben, ugyanakkor kisebb es\u00e9llyel v\u00e1lt ki em\u00e9szt\u0151rendszeri panaszokat, a hidrat\u00e1l\u00e1s […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8010,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[3532,3531],"class_list":{"0":"post-8009","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gasztronomia-eletmod","8":"tag-hideg-italok","9":"tag-puffadas"},"yoast_head":"\nPuffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra - \u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra - \u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-21T11:58:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-21T11:58:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Szerkeszt\u0151s\u00e9g\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Szerkeszt\u0151s\u00e9g\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Szerkeszt\u0151s\u00e9g\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elhetobudapest.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e41adf19edd79882d867e306e0ce8156\"},\"headline\":\"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra\",\"datePublished\":\"2026-07-21T11:58:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-21T11:58:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/\"},\"wordCount\":641,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mail.elhetobudapest.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg\",\"keywords\":[\"hideg italok\",\"puffad\u00e1s\"],\"articleSection\":[\"Gasztron\u00f3mia, \u00c9letm\u00f3d\"],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/\",\"name\":\"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra - \u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elhetobudapest.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mail.elhetobudapest.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-21T11:58:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-21T11:58:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elhetobudapest.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e41adf19edd79882d867e306e0ce8156\"},\"description\":\"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mail.elhetobudapest.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mail.elhetobudapest.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":427},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/21\\\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/elhetobudapest.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elhetobudapest.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elhetobudapest.hu\\\/\",\"name\":\"\u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g: Egy modern, friss hangv\u00e9tel\u0171 h\u00edrport\u00e1l, ahol politika, k\u00f6z\u00e9let, bulv\u00e1r \u00e9s hazai-vil\u00e1g h\u00edrek tal\u00e1lkoznak. Olyan oldal, amely hitelesen, k\u00f6z\u00e9rthet\u0151en \u00e9s gyorsan mutatja be Magyarorsz\u00e1g mindennapjait \u2013 a fontos d\u00f6nt\u00e9sekt\u0151l a k\u00f6nnyed t\u00e9m\u00e1kig \u2013, hogy mindenki naprak\u00e9szen \u00e9s \u00e1tl\u00e1that\u00f3bban l\u00e1ssa, mi t\u00f6rt\u00e9nik az orsz\u00e1gban.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/elhetobudapest.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elhetobudapest.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e41adf19edd79882d867e306e0ce8156\",\"name\":\"Szerkeszt\u0151s\u00e9g\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ffb648cff3d5cef1d36068d7793b4207abe826546344a932cf19100c16f0cbd6?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ffb648cff3d5cef1d36068d7793b4207abe826546344a932cf19100c16f0cbd6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ffb648cff3d5cef1d36068d7793b4207abe826546344a932cf19100c16f0cbd6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Szerkeszt\u0151s\u00e9g\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.elhetomagyarorszag.hu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/mail.elhetobudapest.hu\\\/index.php\\\/author\\\/szerkesztoseg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra - \u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g","description":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra - \u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g","og_description":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra.","og_url":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/","og_site_name":"\u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g","article_published_time":"2026-07-21T11:58:12+00:00","article_modified_time":"2026-07-21T11:58:13+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Szerkeszt\u0151s\u00e9g","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Szerkeszt\u0151s\u00e9g","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"3 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/"},"author":{"name":"Szerkeszt\u0151s\u00e9g","@id":"https:\/\/elhetobudapest.hu\/#\/schema\/person\/e41adf19edd79882d867e306e0ce8156"},"headline":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra","datePublished":"2026-07-21T11:58:12+00:00","dateModified":"2026-07-21T11:58:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/"},"wordCount":641,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg","keywords":["hideg italok","puffad\u00e1s"],"articleSection":["Gasztron\u00f3mia, \u00c9letm\u00f3d"],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/","url":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/","name":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra - \u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elhetobudapest.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg","datePublished":"2026-07-21T11:58:12+00:00","dateModified":"2026-07-21T11:58:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/elhetobudapest.hu\/#\/schema\/person\/e41adf19edd79882d867e306e0ce8156"},"description":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/#primaryimage","url":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/aviavlad-drink-5298126_640.jpg","width":640,"height":427},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.elhetobudapest.hu\/index.php\/2026\/07\/21\/puffadassal-is-reagalhat-a-szervezet-a-tul-hideg-italokra\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/elhetobudapest.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Puffad\u00e1ssal is reag\u00e1lhat a szervezet a t\u00fal hideg italokra"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elhetobudapest.hu\/#website","url":"https:\/\/elhetobudapest.hu\/","name":"\u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g","description":"\u00c9lhet\u0151 Magyarorsz\u00e1g: Egy modern, friss hangv\u00e9tel\u0171 h\u00edrport\u00e1l, ahol politika, k\u00f6z\u00e9let, bulv\u00e1r \u00e9s hazai-vil\u00e1g h\u00edrek tal\u00e1lkoznak. Olyan oldal, amely hitelesen, k\u00f6z\u00e9rthet\u0151en \u00e9s gyorsan mutatja be Magyarorsz\u00e1g mindennapjait \u2013 a fontos d\u00f6nt\u00e9sekt\u0151l a k\u00f6nnyed t\u00e9m\u00e1kig \u2013, hogy mindenki naprak\u00e9szen \u00e9s \u00e1tl\u00e1that\u00f3bban l\u00e1ssa, mi t\u00f6rt\u00e9nik az orsz\u00e1gban.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elhetobudapest.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/elhetobudapest.hu\/#\/schema\/person\/e41adf19edd79882d867e306e0ce8156","name":"Szerkeszt\u0151s\u00e9g","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffb648cff3d5cef1d36068d7793b4207abe826546344a932cf19100c16f0cbd6?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffb648cff3d5cef1d36068d7793b4207abe826546344a932cf19100c16f0cbd6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffb648cff3d5cef1d36068d7793b4207abe826546344a932cf19100c16f0cbd6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Szerkeszt\u0151s\u00e9g"},"sameAs":["http:\/\/www.elhetomagyarorszag.hu"],"url":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/author\/szerkesztoseg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8009"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8011,"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8009\/revisions\/8011"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mail.elhetobudapest.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}